Тема для тех кто хочет бросить курить.

[Андрей]

честно говоря я тоже в себе как никогда уверен теперь и нет уже тех мучений как было раньше

т.е. ы ты прочитал и удешь верным путем?

[Amstaf]

честно говоря я тоже в себе как никогда уверен теперь и нет уже тех мучений как было раньше

т.е. ы ты прочитал и удешь верным путем?

нет, я только распечатал и пару тройку страниц осилил

[dom]

честно говоря я тоже в себе как никогда уверен теперь и нет уже тех мучений как было раньше

т.е. ы ты прочитал и удешь верным путем?

нет, я только распечатал и пару тройку страниц осилил

И я так же , а бросил с табекс, ужо с мая 2009 не тянет.......

[Vasilij46]

Я саму книгу не читал (лениво),хотя конечно собирался.Но тут Sigitas,скинул ссылку, видео по книге А.Карра "лёгкий способ бросить курить".И я решил пойти лёгким путём.С мыслью,что это моя последняя выкуреная сигарета в жизни,я закурил и начал смотреть видео.Но во время просмотра видео,лектор,попросил выкурить ещё одну,последнюю сигарету в жизни.Я дядька,послушный-выкурил.

[borisych]

честно говоря я тоже в себе как никогда уверен теперь и нет уже тех мучений как было раньше

т.е. ы ты прочитал и удешь верным путем?

нет, я только распечатал и пару тройку страниц осилил

Такая же фигня, читал книгу на горшке с сигаретой. За неделю осилил где-то половину и с каждой прочитанной главой курить хотелось всё меньше. Но сейчас, уже примерно месяц, не прочёл не строчки и опять стал дымить как паровоз. Так что Серёга, сильно не затягивай.

[Amstaf]

borisych
я тебя понимаю, ты растягиваешь удовольствие , но все равно ты когда нибудь прочитаешь

[borisych]

Amstaf
надеюсь как нибудь побеждю.

[REM]

borisych
Ну, точно ,как у меня . Читаешь курить не хочется ,закрыл книгу -хочется . Наверное ещё не созрел ,чтоб бросить . Настрой какой то надо.

[Vasilij46]

Наверное ещё не созрел ,чтоб бросить . Настрой какой то надо.

Нужен не настрой,а твёрдое желание,бросить курить.

[REM]

Vasilij46
Вот видимо я ещё не настроился на твёрдое желание , каждый раз беру последний блок сигарет

[borisych]

Наверное ещё не созрел ,чтоб бросить . Настрой какой то надо.

Нужен не настрой,а твёрдое желание,бросить курить.

Это точно. Главное желание.

[Vasilij46]

каждый раз беру последний блок сигарет

Я в последнюю затарку купил себе 5-блоков,но выкурил только полтора,остальное лежит на видном месте,но не соблазняет.

[Amstaf]

хотя я и думал что это так отговорки да и только , но я к своим лишним пару десятков кг добавиле еще 4 , фактически за последний месяц

[REM]

Amstaf
Кстати за вес тоже переживаю , уже и так обувь стараюсь без шнурков покупать.

[Vasilij46]

но я к своим лишним пару десятков кг добавиле еще 4 , фактически за последний месяц

А у меня,всё наоборот ,за 12-дней,что не курю,похудел на полкило

[Amstaf]

но я к своим лишним пару десятков кг добавиле еще 4 , фактически за последний месяц

А у меня,всё наоборот ,за 12-дней,что не курю,похудел на полкило

пол кило туда пол кило сюдо, это не показатель Василий, выпей пол литра воды и вернешся к предыдущему весу

у меня разница в 2 кг между утром и вечером была всегда, утром меньше , а вечером больше всегда так

[Vasilij46]

у меня разница в 2 кг между утром и вечером была всегда, утром меньше , а вечером больше всегда так

Не ну я так часто не взвешиваюсь

[petrovich414]

Серёга!!!тут ещё пивная тема помогает вес набирать (ну во всяком случае мне)

[Игорь]

хотя я и думал что это так отговорки да и только , но я к своим лишним пару десятков кг добавиле еще 4 , фактически за последний месяц

Палка о двух концах. Вроде здоровье не губишь никотином, так ешь зато как кабанчик. Там можно и моторчик посадить. ну это я про себя во всяком случае. +10 кг за 3.5 месяца

[Amstaf]

у меня разница в 2 кг между утром и вечером была всегда, утром меньше , а вечером больше всегда так

Не ну я так часто не взвешиваюсь

вот поэтому и разница в пол кило, вчера вечером взвесился , а через 12 дней утром

Серёга!!!тут ещё пивная тема помогает вес набирать (ну во всяком случае мне)

безусловно